Penuaan pada kulit
merupakan momok yang sangat menakutkan bagi wanita. Seorang wanita tidak lagi
terlihat muda, kulit menjadi kendur, serta muncul kerutan-kerutan pada wajah
dan bagian tubuh yang lain. Hal ini dapat mengakibatkan seorang wanita tidak
lagi percaya diri dengan penampilannya, walaupun tidak sedikit pula wanita yang
tidak terpengaruh dengan kondisi tersebut.
Masalah penuaan kulit
melibatkan dua proses berbeda, yaitu proses intrinsik (proses penuaan alami
pada kulit) dan proses ekstrinsik (yang disebabkan faktor eksternal). Penuaan intrinsic
yang disebabkan faktor genetic yang diturunkan, merupakan proses yang
berlangsung terus menerus dan ditandai dengan melambatnya produksi kolagen,
melambatnya proses pelepasan sel-sel kulit lama dan pergantian sel-sel kulit
baru, serta menurunnya produksi minyak alami pada kulit.
Semua proses ini
mengakibatkan timbulnya kerutan-kerutan halus pada kulit, penipisan kulit,
hilangnya lemak dibawah kulit, pengenduran kulit, kulit kering, dan menurunnya
kemampuan kulit untuk mengeluarkan keringat guna mendinginkan suhu kulit.
Proses ini normalnya dimulai sejak usia 20 tahun-an, tetapi gejalanya mungkin belum
terlihat jelas selama beberapa dekade sesudahnya.
Ada beberapa kelainan genetik
yang dapat mempercepat terjadinya proses penuaan ini, contohnya syndrome Hutchinson-Gilford,
Werner’s, dan Syndrome Down. Sedangkan proses penuaan ekstrinsik disebabkan
oleh faktor lingkungan, seperti pemaparan terhadap sinar matahari, atau
faktor-faktor eksternal lainnya yaitu ekspresi wajah yang berulang-ulang,
gravitasi, posisi tidur, dan kebiasaan merokok.
Kebanyakan proses
penuaan dini disebabkan oleh pemaparan
terhadap sinar matahari sehingga mengakibatkan perubahan pada kulit, seperti
bintik-bintik, pigmentasi kulit, terlihatnya percabangan vena pada kulit wajah,
kulit yang kasar, kulit tampak kotor, keratosis aktinik, dan kanker kulit. Dengan
adanya pemaparan berulang terhadap cahaya matahari, kemampuan kulit untuk memperbaharui
diri akan menurun, dan terjadi akumulasi dari kerusakan kulit.
Gerakan ekspresi wajah
yang berulang-ulang dapat menyebabkan timbulnya garis-garis atau
kerutan-kerutan halus pada kulit wajah, sedangkan gaya gravitasi bumi
menyebabkan ujung hidung menurun, kelopak mata lebih menurun, rahang tampak
semakin jelas, bibir atas semakin menghilang, dan bibir bawah semakin terlihat.
Tidur dengan posisi
wajah yang sama pada bantal setiap malam selama bertahun-tahun juga dapat
mengakibatkan terbentuknya kerutan-kerutan halus yang dikenal sebagai garis
tidur. Kebiasaan merokok juga berperan terhadap timbulnya kerutan-kerutan pada
wajah yang disebabkan karena perubahan suplai darah disekitar daerah bibir dan
pemaparan berulang terhadap panas yang dikeluarkan oleh api rokok serta
ekspresi wajah yang dibuat selama merokok.
Tips Untuk Menghambat Penuaan Kulit
- Untuk memperoleh kulit yang sehat, tampak muda, dan untuk mencegah penuaan dini akibat pemaparan terhadap sinar matahari, lakukan cara - cara proteksi sebagai berikut :
o Jangan
berjemur pada pukul 10.00 - 14.00, dimana pancaran sinar matahari dalam kondisi
maksimal.
o Kenakan
pakaian yang tepat pada saat melakukan aktivitas di luar ruangan pada siang
hari.
o Gunakan
tabir surya dengan SPF minimal 15. Krim tabir surya ini sebaiknya dioleskan
pada kulit yang tidak tertutup pakaian, 20 menit sebelum beraktivitas di luar
ruangan. Gunakan kembali krim tabir surya ini sehabis berkeringat atau
berendam/berenang di air.
- Sedapat mungkin usahakan agar kulit jangan sampai mengalami luka bakar akibat terpapar sinar matahari.
- Berhenti merokok.
- Untuk mengatasi kulit kering, gunakan sabun yang bersifat ringan.
- Gunakan lotion untuk menjaga kelembaban kulit. Hindari penggunaan sabun yang mengandung parfum.
- Jalani gaya hidup sehat seperti tidak mengkonsumsi minuman beralkohol, berolahraga secara teratur, cukup istirahat/tidur, makan banyak buah dan sayur, mengendalikan stress, dan banyak minum air (idealnya 8-10 gelas/hari).
Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk kesehatan keluarga anda. Kini, tak perlu repot lagi antri untuk berobat. Segera Download Aplikasi Rusabook sekarang juga.
Jangan lupa follow akun sosial media kami di:
Bila ada pertanyaan bisa email ke : info@rusabook.com dan kunjungi website kami di http://www.rusabook.com
